Trong xã hội ngày nay, nhu cầu về việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng đẹp đã trở thành ưu tiên uy tín của nhiều người. Một trong những điểm làm ảnh hưởng đến vóc dáng hoàn mỹ của chị em chính là mỡ bụng. Đã có vô số phương pháp và sản phẩm được chị em tìm hiểu để giảm mỡ bụng trong đó có sữa hạt. Nhưng liệu sữa hạt giảm mỡ bụng có hiệu quả không? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay nhé.

SỮA HẠT GIẢM MỠ bỤNG CÓ TỐT KHÔNG? Ý KIẾN TỪ CÁC CHUYÊN GIA

Theo các chuyên gia, sữa hạt giảm mỡ bụng bởi vì chúng cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không chứa nhiều calo như sữa động vật thông thường. Ngoài ra, các loại sữa hạt thường được sản xuất từ hạt có hàm lượng chất xơ cao, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, hạn chế việc ăn quá mức và đóng góp vào quá trình giảm mỡ bụng.

Dưới đây là top 3 loại sữa hạt giảm mỡ bụng hiệu quả hiện nay:

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành được xem là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi độ tuổi nhờ vào những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hơn nữa, sữa đậu nành cũng có khả năng loại bỏ chất béo không cần thiết trước khi được cơ thể hấp thụ, giúp duy trì cảm giác no lâu và giảm thiểu cảm giác đói nhanh chóng.

>>>> bác sĩ Ngô Mộng Hùng hút mỡ có tốt không

Sữa đậu nành giúp cải thiện vóc dáng

Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân cung cấp canxi và vitamin D, tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện vóc dáng. Với chỉ 30-55 Kcal/100 ml, nó ít chất béo, kích thích trao đổi chất và giảm hormone tích mỡ.

Sữa hạnh nhân sản phẩm giúp cải thiện vòng 2

Sữa óc chó

Mặc dù hạt óc chó có hàm lượng calo cao, nhưng chỉ 21% calo được cơ thể hấp thụ, làm cho nó trở thành lựa chọn phổ biến cho việc giảm mỡ và làm đẹp. Một cốc sữa óc chó 195 ml cung cấp khoảng 130 Kcal. Đặc biệt, sữa này giàu melatonin, giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Sữa óc chó sản phẩm tốt cho vóc dáng.

Mặc dù sữa hạt giảm mỡ bụng có thể hỗ trợ quá trình cải thiện vóc dáng, nhưng hiệu quả của nó thường diễn ra chậm và phụ thuộc vào cơ địa cá nhân. Việc sử dụng nhiều và thường xuyên có thể gây ra tình trạng chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, hoặc mất cân bằng dinh dưỡng. Để đạt được kết quả tốt chỉ có, nên xem xét tìm kiếm phương pháp khác để nhanh chóng cải thiện vóc dáng hơn.

>>>> bệnh viện thẩm mỹ hút mỡ được nhiều chị em lựa chọn

So với việc sử dụng sữa hạt giảm mỡ bụng hiệu quả chậm thì phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng với công nghệ hiện đại được nhiều chị em ưa chuộng vì nó mang lại nhiều ưu điểm vượt trội: